Mondverzorging

Mondverzorging in 3 stappen

1. Poetsen

Poetsen reinigt de tandoppervlakken. Je poetst alle viezigheid en bacteriën van je tanden en kiezen. Al die viezigheid kan plakvorming veroorzaken en dat kan weer voor gaatjes en/of tandvleesproblemen zorgen. Deze gaatjes beginnen als witte vlekken, die niet meer weggaan. Het is de bedoeling dat je heel goed poetst voor een mooi en gezond gebit!

2. Schoonmaken tussen je tanden en onder de draad

Met ragertjes en tandenstokers reinig je de ruimte tussen de tanden, maar ook tussen de tanden en de draad. De plak in de ruimtes tussen de beugel en de tanden wordt met ragertjes, tandenstokers of gumpicks verwijderd. Doe dit minimaal één keer per dag.

3. Spoelen met fluoride

Spoelmiddel (zonder alcohol) helpt mee om verkleuringen en gaatjes te voorkomen. Spoel met fluoride op een ander tijdstip dan het poetsen zelf, dit zorgt namelijk voor een extra moment dat de tanden worden blootgesteld aan fluoride.

Hoe moet je poetsen?

Poets je tanden twee keer per dag, namelijk ’s ochtends en ’s avonds. Je mag je tanden natuurlijk ‘s middags nog een derde keer poetsen. Poetsen kan met een elektrische tandenborstel, maar mag ook gewoon met een zachte handtandenborstel. Gebruik tandpasta met fluoride. Positioneer de tandenborstel zo dat je goed om de slotjes heen poetst en vergeet vooral de ruimte tussen de slotjes en het tandvlees niet.

Hoe gebruik je de ragertjes?

De kleine borsteltjes van (3 mm t/m 5 mm) zijn te verkrijgen bij een drogist. Je gebruikt de borsteltjes om de laatste restjes viezigheid (plak) tussen de slotjes weg te halen. Dit doe je door het borsteltje onder de draad door te duwen met de punt van het ragertje van het tandvlees af.

Hoe gebruik je mondwater?

Mondwater gebruik je op een ander moment dan wanneer je gepoetst hebt. Neem een klein slokje uit de fles mondwater (zonder alcohol), spoel dit ongeveer 30 seconden door je mond en spuug het vervolgens uit. Let op: niet doorslikken!

Het is belangrijk dat je na het spoelen een half uur niet eet, drinkt, of je mond spoelt met water. Hierdoor worden de tanden goed blootgesteld aan fluoride. Mondwater helpt ook bij het voorkomen van verkleuringen en gaatjes.

Nog vragen?

Heb je nog vragen of wil je tips bij het poetsen? Vraag het aan de orthodontist of aan één van haar assistentes. Ze willen je er graag bij helpen. Samen maken we er een mooie glimlach van!